毎日、一応気にしてるダイエット。 重たいシリンダーを持つので、足腰の負担が大きいから、少しでも重たいお肉を減らさないと… コレステロールにメタボ、糖尿病… わかってはいるんだけどね… なので、砂糖不使用、グルテンフリー、 […]